Нет ничего важнее для нашего здоровья, чем крепкий сон — он сберегает молодость и удлиняет нам жизнь. Во сне протекает треть нашей жизни. Вот почему покупка новой кровати — задача, требующая самого основательного подхода. Согласитесь, место, в котором мы будем располагаться так много времени, заслуживает максимального удобства. Несомненно, кровать нам должна понравиться, тем более, что сегодня уйма самых всевозможных решений по ее дизайну, с помощью которых возможно подобрать ложе, которое украсит интерьер любой шикарной спальни. Но комфорт кровати должен быть первоочередной ее чертой для вас. Счастлив тот, кто не знает что такое невысыпание, что такое просыпаться усталым и разбитым, когда винишь во всем стресс, перемены погоды или магнитные бури… А причиной может статься всего лишь неудобная кровать.
Уже давно не те времена, когда лучшим ложем считали большую конструкцию с балдахином и горой подушек на пуховых перинах. Сегодня люди, покупающие мебель в спальню, прекрасно осознают, что кровать должна быть не просто мягкой и теплой. Спальное ложе должно приносить самую наибольшую пользу для здоровья человека. Итак, покупая кровать, помните о ее предназначении обеспечивать комфортный и здоровый сон, и придерживайтесь, поэтому следующих принципов:
1. Даже не раздумывайте о покупке складной кровати или дивана-кровати. Конечно, модели с раздвижным спальным местом экономят место в вашей спальне. Но еще ни одна из складных моделей не в состоянии обеспечить требующуюся нашему позвоночнику ровную поверхность. Составленному из нескольких частей матрасу не избежать стыков и перепадов по высоте, которые во время сна непременно будут тревожить Вас.
2. Каркас кровати предпочтите изготовленный из экологически чистых материалов. В добротных кроватях для его конструкции берется массив деревьев хвойных или лиственных пород высокой твердости. Также неплох и доброкачественен корпус кровати, основными несущими элементами которого будут стальные.
3. Поверхность, на которую укладывается матрас, раньше зачастую делали из цельной «доски». В современных кроватях вместо этого стелют конструкции с прерывистой поверхностью в виде набора «ребер» (решеток) из деревянных, металлических или пластиковых планок, обеспечивающих достаточную вентиляцию матраса, что увеличивает срок его службы. Разумеется, подобное исполнение предпочтительнее.
4. Ортопедический матрас — неотъемлемая часть современной функциональной кровати. Сегодня при сборке кроватей их комплектуют ортопедическими матрасами двух видов: из вспененного латекса, и на базе комплекта пружин. Матрасы из латекса долговечные, хорошо распределяют вес нагрузки, но по цене достаточно дороги. У пружинных ортопедических матрасов ценовая доступность гораздо более высокая. Что же до ортопедического качества пружинных матрасов – оно тем лучше, чем более высокая густота пружин в его основе.
5. Следует учитывать, с каким наполнителем выполнен матрас. Для таких популярных природных наполнителей, как водоросли, кокосовое волокно есть противопоказания – они нежелательны, если матрас будет предназначен для кровати человека, склонного к аллергии. Остановиться в таком случае будет лучше на высокотехнологичных волокнистых наполнителях - например, гипоаллергенном холофайбере.
6. Если кровать предназначается полному человеку, укомплектуйте ее чуть более жестким матрасом.
7. Подбирая кровать пожилому члену Вашей семьи, уделите пристальное внимание высоте спального места: с учетом матраса, ступни человека, севшего на край постели должны соприкасаться с полом. Только в таком случае с кровати будет нетрудно и комфортно вставать.
8. Обводя глазами кровать, не постесняйтесь проверить ее практическое удобство лично для Вас. Прилягте на нее и оцените, какого вам будет спать на ней. Без такой проверки велик риск приобрести неудобную кровать. Оценку комфортности матраса рекомендуют проводить так: если лежа на спине, при попытке просунуть руку под спиной - рука проходит, и Вам незатруднительно поворачиваться – этот матрас подходит Вам.
Качественная кровать при должном уходе сослужит Вам не менее 10 лет. С тем чтобы такие долгие годы кровать заботилась и помогала Вашему здоровью, рационально ухаживайте за ней:
• Два раза в месяц переворачивайте матрас, переменяя местами его стороны или концы. При этом в нем исключится образование уплотнений и вмятин, и даже спустя годы спать на таком матрасе будет комфортно.
• Перевёртывая матрас, держитесь не за текстильные ручки - от веса матраса они могут порваться или сами или вызвать надрыв обшивки матраса.
• Систематически простирывайте съемные чехлы, имеющиеся на матрасе.
• Регулярно, используя пылесос, с двух сторон очищайте от пыли, как сам матрас, так и основание кровати.
Придерживаясь эти несложных правил Вам останется наслаждаться здоровым сном на Вашей восхитительной кровати!